Buli Fitness

AI-träningsapp

Buli: en AI-träningsapp för personlig gymträning

Buli är byggd för dig som vill ha ett tydligt gymprogram utan kalkylblad och gissade vikter. Programskapande, träningslogg, viktförslag och utveckling finns i en och samma iOS-app.

Hämta i App Store

Gratis provperiod i 7 dagar, inget betalkort behövs.

Bulis startvy med dagens pass, veckoschemat och den aktuella styrkenivån

Så fungerar Buli

Buli bygger programmet utifrån det du berättar och vässar sina förslag efter varje loggat pass. Sista ordet är alltid ditt.

  1. 1

    Berätta var du börjar

    Svara på några frågor om mål, erfarenhet och träningsdagar.

  2. 2

    Få ett program — eller bygg ett eget

    AI:n bygger ett gymprogram som passar dig, eller så lägger du in ditt eget eller din coachs program i appen.

  3. 3

    Logga dina pass

    Registrera set, reps och vikter under passet på iPhone eller Apple Watch.

  4. 4

    Få viktförslag

    Utifrån loggarna föreslår Buli nästa arbetsvikter. Ändra eller hoppa över vilket förslag som helst.

  5. 5

    Följ din utveckling

    Historik, rekord, styrkenivå och diagram visar hur långt du har kommit.

En titt i appen

Utvecklingen av din totala styrka från loggade pass
Utvecklingen av din totala styrka från loggade pass
Träningsvolym per muskelgrupp, vecka för vecka
Träningsvolym per muskelgrupp, vecka för vecka
Styrkemål med nuvarande vikt och målvikt
Styrkemål med nuvarande vikt och målvikt

Vem passar Buli för?

Ingen app passar alla, så här är en ärlig bild av när Buli är rätt val — och när inte.

Buli passar dig om du vill

  • Ha ett personligt gymprogram i stället för samma mall för alla
  • Få färdiga viktförslag så att progressionen inte hänger på gissningar
  • Samla plan, logg, rekord och diagram i en och samma app
  • Använda ditt eget eller din coachs program
  • Logga set direkt från Apple Watch

Buli är inte rätt val om

  • Du behöver en Android-app i dag — Android-versionen har än så länge bara en väntelista
  • Du rehabiliterar en skada eller behöver träning under ledning av läkare eller fysioterapeut
  • Du vill ha en helautomatisk coach vars förslag du aldrig själv granskar
  • Din huvudsport är något annat än gym- och styrketräning

Så skiljer sig Buli från andra träningsappar

Jämförelsen namnger inga enskilda appar — den visar vad Buli gör annorlunda än de flesta.

Träningsprogram

De flesta appar
Färdig mall, eller så bygger du själv

Buli

AI:n bygger ditt — och du kan ändra det fritt

Val av vikter

De flesta appar
Du uppskattar själv

Buli

Förslag för varje set utifrån dina loggar

Uppföljning

De flesta appar
Träningshistorik

Buli

Rekord, styrkenivå och diagram

Apple Watch

De flesta appar
Sällan med

Buli

Set, puls och timer direkt på klockan

Träningskompisar

De flesta appar
Oftast inte

Buli

Gemensamma pass i realtid

Jämförelsen beskriver träningsappar på ett allmänt plan. Den är skriven av Buli Fitness Oy utifrån den egna produkten.

Centrala funktioner

Personligt program

AI:n formar programmet efter dina mål, din erfarenhet och ditt schema.

Eget program funkar också

Redigera det skapade programmet fritt eller bygg ett eget från grunden.

Träningslogg

Set, reps och vikter sparade med några tryck.

Viktförslag

Buli föreslår nästa arbetsvikter utifrån loggar och återhämtning.

Uppföljning

Historik, rekord, styrkenivå och diagram i samma vy.

Träna med en vän

Starta ett gemensamt pass och jämför styrkenivåer.

Vad AI:n gör — och inte gör

Buli skapar program och viktförslag utifrån det du anger och passen du loggar. Ett förslag är en startpunkt, inte en order: teknik, återhämtning och dagsform påverkar alltid rätt belastning.

AI-förslag kan också slå fel. Buli är ingen medicinteknisk produkt och diagnostiserar inte skador eller ersätter läkare, fysioterapeut eller coach. Varje förslag kan ändras eller hoppas över.

Träna säkert

  • Välj vikter du kontrollerar med god teknik.
  • Avbryt passet vid smärta, yrsel eller andra ovanliga symtom.
  • Sök professionell hjälp vid skador och sjukdomar.
  • Se förslagen som vägledning — sista ordet är ditt.

Snabbfakta

Passar bäst för
Målinriktad gym- och styrketräning
Plattform
iPhone (iOS 15 eller senare) och Apple Watch; Android-väntelistan är öppen
Provperiod
7 dagar gratis utan betalkort — övergår aldrig automatiskt till ett betalabonnemang
Pris
Efter provperioden 7,99 €/mån eller 69,99 €/år
App Store-betyg
5,0 av 5 (5 betyg)
Utgivare
Buli Fitness Oy, Finland

Uppgifterna på sidan kontrollerades mot Apples offentliga App Store-sida den 11 augusti 2026.

Frågor om Buli

Är Buli en träningsplanerare eller träningslogg?

Både och. Buli kan skapa ett personligt program eller innehålla ett program som du lägger in själv, och loggar övningar, set, reps, vikter, rekord och utveckling.

Kan Buli skapa ett helt gymprogram åt mig?

Ja. Buli bygger ett program utifrån dina mål, din erfarenhet och ditt schema, och du kan redigera det fritt.

Kan jag använda mitt eget eller min coachs program?

Ja. Lägg in programmet i appen och använd Buli för loggning, viktförslag och uppföljning.

Hur fungerar viktförslagen?

Buli föreslår nästa arbetsvikter utifrån loggade set och din återhämtning. Varje förslag kan ändras — sista ordet är alltid ditt.

Finns Buli för Android?

Inte ännu. Buli finns för iPhone, och du kan gå med i Android-väntelistan på den här webbplatsen.

Vad händer efter den 7 dagar långa provperioden?

Provperioden kräver inget betalkort och övergår inte automatiskt till ett betalabonnemang. För att fortsätta väljer du 7,99 €/mån eller 69,99 €/år.

Är Buli medicinsk rådgivning?

Nej. Buli ger allmän träningsvägledning, är inte en medicinteknisk produkt och ersätter inte läkare, fysioterapeut eller annan kvalificerad yrkesperson.

Hur säger jag upp prenumerationen?

Prenumerationer hanteras via App Store: öppna Inställningar på din iPhone, tryck på ditt namn och välj Prenumerationer. Den kostnadsfria provperioden övergår inte av sig själv till en betalprenumeration.

Fungerar Buli med Apple Health?

Ja. Du kan synka dina pass till Apple Health om du vill — synkningen är helt frivillig.

Vilka språk stöder Buli?

Appen fungerar på finska, engelska och svenska.

Buli Fitness

Buli Fitness

Utvecklad i Finland